A Shen Men vagy Shen Men akupunktúrás pont, azt jelenti, hogy „a lélek kapuja”, a kínai filozófia szerint segít hozzáférni érzelmeidhez, elmédhez és szellemedhez.
Sok kutatás bizonyította, hogy javíthatja az általános jóllétet és jobb egészséghez vezethet, ami különösen fontos a mai felgyorsult világunkban, ahol a stressz állandó társa mindennapjainknak. Az akupunktúra és az akupresszúra kiváló módszerek a Shen Men pont stimulálására.
A Shen Men pont stimulálásának legfontosabb és legnépszerűbb célja a nyugalom kiváltása, ezért ezt a fontos fülpontot a szívvel, érzelmekkel vagy elmével kapcsolatos problémák kezelésére használják, a stressz és a szorongás csökkentésétől a szívdobogás és az álmatlanság kezeléséig.
Az elme megnyugtatása és a fenti funkciók elvégzése mellett a pont méregtelenítésre, a vérnyomás beállítására és olyan állapotok kezelésére is használható, mint a reflux, mozgásszervi betegségek, függőség és feledékenység, valamint fájdalomcsillapítás.
A Shen Men pont elhelyezkedése:
Két Shen Men akupunktúrás pont van a testen – a fülben lévő háromszög alakú árokban és a csuklón. A fülben található pont a népszerűbb, sokan hatékonyabbnak is találják.
A Shen Men az egyik legfontosabb pont, ami a szív meridiánjában található, így szorosan kapcsolódik a szellemhez. A pont stimulálásával kiváló esélye van a szorongás csökkentésére.
Azt mondják, hogy az elme működése az élettevékenységek, valamint az érzelmi és átgondolt tevékenységek központja. Az elme és a szellem megnyugtatásával a Shen Men segíthet a szorongáson.
A gyakorlott akupunktúrás szakemberek azt is megállapították, hogy a Shenmen pont stimulálása hatékony az elhízás ellen, bár az „éhségpont” (a fül tragusán elhelyezkedve) jobban működik az éhségérzet szabályozásában és a felesleges étvágy megfékezésében.
A Shen Men pont stimulálása különböző egészségügyi állapotok kezelésére használható. Migrénes fejfájás estén megszabadít a feszültségtől, izommerevségtől, ami gyakran a migrén kiváltója, vagy fokozza a fejfájást.
Jól kezeli a függőséget, mivel stabilizáló hatást gyakorol az elmére. Amikor az elméd stabil és békében vagy, a külső stimuláció iránti igény csökken. Ezért a Shen Men pontot széles körben használják az opiátok által kiváltott függőségek kezelésére, és ezek ellen hatékonynak bizonyultak.
A magas vérnyomásra és az álmatlanságra is kiváló módszer a Shenmen pont stimulálása, valamint fájdalomcsillapító hatása is kiemelkedő.
Shen Men piercing és az akupunktúra kapcsolata
Mi a közös a két módszerben? A cél, vagyis a kedvező hatás elérése a Shen Men pont stimulálásával.
Mik a különbségek a piercing és az akupunktúra között?
Legnagyobb különbség a tű vastagsága. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a piercing tű vastagsága miatt nem alkalmas a stimulálásra. Akik ezen a véleményen vannak, azok valószínűleg nem tanultak akupunktúrát és ezért nem tudják azt, hogy túlzás lenne azt állítani, hogy egy akupunktúrás tűhegynyi terület áll rendelkezésre az akupunktúrás pontok hatékony stimulálására. Ha bele gondolunk, hogyan is lehetne eltalálni egy akupunktúrás tű vastagságnyi területet bármilyen eszközzel, ideértve az akupunktúrás tűt is?
Másik nagy különbség, hogy az akupunktúrás tűket maximum 50 percig hagyjuk a fülben, a piercing pedig tartósan behelyezésre kerül, amit nem távolítunk el. A vélemények ezzel kapcsolatban is megoszlanak, nincsenek megfelelő számú kutatási adatok, amelyek megerősítenék vagy megcáfolnák a piercing hatásosságát. Orvosi körökben is megoszlanak a vélemények, így a legtöbb, ami alapján véleményt lehet formálni, az a sok ezer pozitív visszajelzés azoktól az emberektől, akik az ország különféle pontjain megtalálható akupunktúrás szakembereknél szúratták a piercingjüket.